تعرف على فوائد الزبيب التي يجهلها الكثيرون

لماذا يجب أن تأكل الزبيب أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي ... thumbnail 1 summary

لماذا يجب أن تأكل الزبيب

أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي

فوائد الزبيب الطبية

يكافح جميع الميكروبات والفيروسات
يساهم في علاج أمراض الكبد والمرارة
يثبت الحمل ويعطي المرأة الحامل الطاقة
يزيل السموم في الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة
مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط
يعزز قوة الذاكرة ويحافظ عليها، ينشط وظيفة المخ
ينظم ويعدل ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم
يفيد مرضى التهابات الكبد والطحال والتهاب المفاصل، والروماتيزم
يخفف من حدة الإرهاق والتعب والوهن في الجسم
يعزز عملية الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لاحتوائه على الألياف
يخفف من حدة التعصيب والتوتر لاحتوائه على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم